Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
834 kcal
|
Tłusz: 24,38g | Białk: 78,12g | Węglo: 76,55g.
Śniadanie: NL International Smart Food Berry Mix, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". Lunch: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Брокколи, Куриные Грудки (Жареные), Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Пятерочка Тыква Баттернат, Помидоры, Домашние Заготовки Зелёный Горошек, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Energy Diet Irish Cream. Przekąski/Inne: Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|