|
81,75
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 49,98g | Białk: 45,57g | Węglo: 214,36g.
Śniadanie: Банан, Растишка Печенье К Йогурту, Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Яблоко, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Nesquik Шоколадный Батончик, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Obiad: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лечо, Мистраль Гречка. Przekąski/Inne: Milka Oreo Choco , Овсяное Пп Печенье. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|