Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 42,41g | Białk: 77,63g | Węglo: 118,19g.
Śniadanie: Яйцо, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: EKO Томаты Маринованные, Чеснок, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Картошка Вареная, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Obiad: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Яблоко. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.redko.92
|