Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2014
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
701 kcal
|
Tłusz: 21,18g | Białk: 57,76g | Węglo: 68,10g.
Śniadanie: Kinder Brioss Ciliegia e Cereali. Lunch: Roast Beef. Obiad: Salame, Findus Fior di Merluzzo, Insalata Mista Verde, Findus Fior di Merluzzo. Przekąski/Inne: Algida Cucciolone, Pesca, Cappuccino con Pochi Grassi. więcej...
|
|
2368 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|