Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2014
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 51,58g | Białk: 31,97g | Węglo: 165,19g.
Śniadanie: СТОЛЕТОВСКИЙ Мясной Двор Паштет Печоночный с Зеленью, Белый Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное Яйцо, MacChocolate Горячий Шоколад. Lunch: Арахис, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Комбинат Детского Питания и Пищевых Концентратов Напиток Кофейный Растворимый КУРЗЕМЕ с Цикорием, Суп Овощной. Obiad: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сметана, От Палыча Вареники с Вишней. Przekąski/Inne: Конфеты на Сорбите СЕВЕР, Яшкино Вафельные Трубочки. więcej...
|
|
1513 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny i 15 minut, Zakupy - 35 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 10 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sakurakaory
|