Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 76,66g | Białk: 63,85g | Węglo: 49,24g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds) , Woolworths Chicken & Avo on Low GI Bread. Lunch: Cucumber (with Peel), Woolworths Tangy Mayonnaise, Boiled Egg. Obiad: Woolworths Tomato & Onion Mix, Woolworths Green Vegetable Medley , Minced Beef. Przekąski/Inne: Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt, Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sir Jeffers
|