Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 40,24g | Białk: 137,44g | Węglo: 154,78g.
Śniadanie: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Компот из Сухофруктов, Горбуша, Приготовленная Брокколи (без Жира). Obiad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Przekąski/Inne: Зефир. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tutunnik4082000
|