Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3045 kcal
|
Tłusz: 50,75g | Białk: 172,22g | Węglo: 474,77g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Pomodori. Obiad: Pomodori, Frescolat Ricotta, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|