Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 89,14g | Białk: 101,81g | Węglo: 159,78g.
Śniadanie: Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4%, Смешанный Зеленый Салат, Вкусвилл Риет из Рыбы в Соусе Том-Ям, ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, ВкусВилл Хлеб с Прованскими Травами на Закваске, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Вкусвилл Чизкейк Шоколад-Орех в Банке, Овощное Рагу, ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью, Now Ultra Omega-3, Ноль Грамм Сироп, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Лента Авокадо, KFD Nutrition Казеин. Obiad: ВкусВилл Белок Яичный, Смешанный Зеленый Салат. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maria7002806
|