Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 82,95g | Białk: 86,15g | Węglo: 85,45g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сырники Домашние, Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Капустный Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Котлета Свиная, Макси Салат Каприз, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|