Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 22,49g | Białk: 60,29g | Węglo: 70,61g.
Śniadanie: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Café, Lidl Petits Pains Grillés Complet. Lunch: Mandarine, Raynal et Roquelaure Lentilles, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Vin de Syrah, Saucisson Maison Bodet. Obiad: Pizza Del Arte Pizza Regina. Przekąski/Inne: Perrier Eau Gazeuse. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|