Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 32,35g | Białk: 105,59g | Węglo: 117,77g.
Śniadanie: La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Mendicrim Queso Cremoso Light, Nesquik Nesquik, Tonadita Dulce de Leche, Carrefour Pan con Salvado. Lunch: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, BC Postre de Chocolate, Tonadita Dulce de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta, Milkaut Queso Barra, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Paladini Paleta de Cerdo Cocida. Obiad: Tonadita Dulce de Leche, Huevo, Banana, Verónica Queso Tybo, Pelón, Manzana Roja, Mendicrim Queso Cremoso Light, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, BC Gelatina Sabor Frutilla. Przekąski/Inne: BC Gelatina Sabor Frutilla, Protein Project Whey Protein Concentrate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prigallagher
|