Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 17,97g | Białk: 36,84g | Węglo: 124,36g.
Śniadanie: Thé Menthe, Café au Lait. Lunch: Delisse Yaourt Nature, Oranges, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Obiad: Côté Table Blanquette de Veau et Riz . więcej...
|
|
3365 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|