Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 49,17g | Białk: 96,76g | Węglo: 239,85g.
Śniadanie: Nattura Gallette di Riso al Cioccolato Fondente, Pane Lievito Madre, Caffè (dalla Moca), Aia Aequilibrium Petto di Tacchino alle Erbette . Lunch: Banana, Muller Dessert Proteico Vaniglia . Obiad: Uovo, Pane Lievito Madre, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Durelli di Pollo. Przekąski/Inne: Tramezzino, Vino Rosso da Tavola, Taralli. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|