Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 77,43g | Białk: 100,22g | Węglo: 147,09g.
Śniadanie: Orion Choco Pie, Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Перловка Отварная, Тушеные Овощи, Макрурус, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Obiad: Троекурово Голень Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Салат Оливье. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|