Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 37,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 87,06g | Białk: 63,02g | Węglo: 225,27g.
Śniadanie: da Fazenda Pão de Queijo. Lunch: Pão Integral, Champignon, Ovo Mexido, Brócolis, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Abobrinha Refogada, Tomates, Pimentão Verde. Obiad: Empada de Frango. Przekąski/Inne: Vigor Iogurte Grego Light, Maçã, Granola. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi flaviamakeover
|