Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 65,68g | Białk: 71,71g | Węglo: 240,03g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Мария Рис Круглозерный в Пакетиках. Lunch: Кофе, Цветная Капуста на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), для Всей Семьи Сметана 10%, Помидоры, Яйцо, Granmulino Макароны Спираль. Przekąski/Inne: Nestle Kit Kat Mini, Rondo Конфеты с Арбузом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|