Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2014
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 57,11g | Białk: 61,22g | Węglo: 210,64g.
Śniadanie: Scala Queijo Prato, Pão Francês, Café com Leite Integral. Lunch: Repolho, Beterrabas, Aurora Linguiça Toscana, Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Pipocas com Sabor a Queijo, Linguiça de Frango, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heric Gustavo
|