Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 37,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 43,27g | Białk: 62,64g | Węglo: 170,51g.
Śniadanie: Сочник, Хлебница Курник, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Суп, Хлебница Пирог Сметанник, Банан. Obiad: Сыр Российский, Петелинка Куриные Грудки, Mission Deli Тортилья. Przekąski/Inne: Хлебница Курник, Яблоко Зеленое, RED Шоколад с Ореховой Начинкой . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|