Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 71,05g | Białk: 79,17g | Węglo: 139,22g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кофе, Лента Багет Французский, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Lunch: Овсяная Каша на Молоке, Суп Харчо. Obiad: Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Botanica Микс Зелени Салатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Жареное Филе Свинины. Przekąski/Inne: Narnari Вино Киндзмараули, Имунеле Напиток Кисломолочный, Магнит Банан, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|