Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 112,72g | Białk: 80,21g | Węglo: 133,09g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Сервелат Ореховый. Lunch: Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Капуста Тушеная с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Obiad: Canti Вино Красное Сухое, Котлета Свиная, Дымов Сервелат Ореховый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. Przekąski/Inne: Яшкино Конфеты Крокант, Красный Октябрь Наслаждение, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|