Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 56,81g | Białk: 109,07g | Węglo: 145,40g.
Śniadanie: Alpro Миндальное Молоко, Простоквашино Сливки 10%, Пирог ПП Сырно-Творожный.. Lunch: Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Окей Свинина Карбонад, Мистраль Гречневая Крупа. Obiad: Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Горбуша. Przekąski/Inne: Ряба Майонез Провансаль, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marina V Osokina
|