Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 68,26g | Białk: 35,84g | Węglo: 63,06g.
Śniadanie: Harry's American Sandwich, Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Жареное Яйцо. Lunch: Kuhne Made For Meat Chipotle Burger Style, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, President Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Огурцы Кислого Рассола, Салат Айсберг, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Obiad: Шармэль Зефир в Шоколаде. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira Astralis
|