Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 32,44g | Białk: 81,68g | Węglo: 71,10g.
Śniadanie: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Labu, Labu Siam. Lunch: Ikan Tongkol, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Obiad: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|