Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2002 kcal
|
Tłusz: 91,70g | Białk: 93,33g | Węglo: 203,68g.
Śniadanie: Пятерочка Апельсин, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас, Волков Блины Фаршированные Яблоками. Lunch: Никитич Сушка Чайная Алтайская, Курага, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Obiad: Томское Молоко Молоко 2,5%, BSN Протеин Syntha-6, Никитич Сушка Чайная Алтайская, Пятерочка Апельсин. Przekąski/Inne: FARШ Коул Слоу, Картофельное Пюре, Язык Говяжий. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|