Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 38,66g | Białk: 88,73g | Węglo: 103,78g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Дижонская Горчица, Салат из Капусты и Огурца, Лента Кижуч Стейк. Obiad: Грейпфрут, Творог, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|