Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 34,11g | Białk: 39,67g | Węglo: 144,21g.
Śniadanie: Сыр Российский, Творог 9%, Лаваш, Мёд, Экомилк Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Lunch: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Салат Щетка, Макароны Отварные. Obiad: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Салат Овощной, Куриный Суп. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|