Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 58,63g | Białk: 64,82g | Węglo: 216,24g.
Śniadanie: Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Яйцо (Целое), Лента Авокадо Хаас. Lunch: Русский аппетит Рыба под Маринадом (Филе Минтая), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Говядина с Овощами, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Киви-Мангостин, Пирожок с Капустой. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irusik061173
|