Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 49,37g | Białk: 54,15g | Węglo: 132,98g.
Śniadanie: Cappuccino, Nespresso Caffè , Mulino Bianco Gran Cereale Classico, Delta Yogurt Greco Autentico 0% Caffè. Lunch: Pollo alle Mandorle, Riso alla Cantonese, Involtino Primavera con Carne di Maiale. Obiad: Cameo Torta al Cioccolato, Cabernet Sauvignon, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Pollo alle Mandorle, Pedon Riso Integrale e Selvaggio. Przekąski/Inne: Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|