Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2841 kcal
|
Tłusz: 131,27g | Białk: 131,78g | Węglo: 296,77g.
Śniadanie: Baştacı Et Döner , Ezogelin Çorbası. Obiad: Ayçiçek Yağı, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Uno Hamburger Ekmeği, Izgara Köfte. Przekąski/Inne: Starbucks White Chocolate Mocha (Grande), Starbucks Misto Cookie, Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|