Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 99,88g | Białk: 63,85g | Węglo: 11,63g.
Przed Śniadaniem: Café, Carrefour Vinaigre de Cidre. Śniadanie: Casino Poitrine Fumée, Monoprix Beurre Doux, Président Le Brie, Sel, Poivre Noir, Oeuf. Przed Lunchem: Café. Lunch: Herta Blanc de Poulet A la Broche, Amora Mayonnaise de Dijon, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Bio Vinaigre de Cidre Bio, Salade Verte, Huile d'Olive Extra Vierge, Concombre (avec Peau), Sel, Poivre Noir. Obiad: Président Le Brie, Oeuf. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|