Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 50,16g | Białk: 85,74g | Węglo: 130,67g.
Śniadanie: Alce Nero Miele di Castagno, Zuegg Marmellata 0 Frutti di Bosco, Vitad'or Olio di Cocco, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Riso. Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Bio Organic Quinoa Tricolore, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Obiad: Foglia Verde Cuori di Iceberg , Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Certossa Gallette Bio di Riso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|