Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 40,90g | Białk: 43,98g | Węglo: 180,18g.
Śniadanie: Манго, Сметана , Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Пирожок с Мясом. Obiad: Салат Овощной, Рис Вареный, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Фиги Меджул, Взбитые Сливки, Капучино. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|