Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 71,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2314 kcal
|
Tłusz: 58,98g | Białk: 114,87g | Węglo: 317,75g.
Śniadanie: Олейна Масло Растительное , Клюква, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Блины, Простоквашино Творог 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Крамбл. Obiad: Пискаревский Молоко 2,5%, Рестория Шеф Морковь, Хайнц Кетчуп Томатный, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Приосколье Филе Куриное, Крамбл. Przekąski/Inne: Аладушкин Сдоба Венская с Лимоном, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Хлебцы овсяные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|