Dziennik duisbergmai, 16 mar 22

Profil duisbergmai | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022

52,1 kg Do tej pory straciłeś: 32,9 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 marca 2022:

724 kcal

Tłusz: 27,85g | Białk: 68,00g | Węglo: 63,00g. Śniadanie: Multipower Protein Layer Cookies & Cream. Lunch: Ehrmann High Protein Banana Drink. więcej...

1980 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Orbitrek - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

26 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi duisbergmai

Zobacz Pełną Historię

Dziennik duisbergmai, 16 mar 22

Skomentuj

Historia Wagi duisbergmai