Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 58,40g | Białk: 167,46g | Węglo: 134,97g.
Śniadanie: Sfogliatella Napoletana. Lunch: Riso, Rio Mare Tonno al Naturale. Obiad: Conad Carciofi Surgelati, Coop Hamburger di Vitello. Przekąski/Inne: Powerbar Protein Plus 52% Cookies & Cream, Fesa di Tacchino, Tastino Fette Croccanti. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|