Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
843 kcal
|
Tłusz: 27,97g | Białk: 61,40g | Węglo: 88,53g.
Śniadanie: Philadelphia Cream Cheese Original, A Granel Brócolis Refogado, Canela, Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango. Lunch: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Frango Desfiado, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Ovo Frito sem Gordura. Przekąski/Inne: Geléia (Todos os Sabores), Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Bauducco Pão Grãos Clássicos. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lucienefranke
|