Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 52,12g | Białk: 54,26g | Węglo: 129,79g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Российский, Хлеб Черный, Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овсяное Печенье, Хлеб Соль Суп Овощной с Брокколи. Obiad: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Рагу с Курицей. Przekąski/Inne: Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Сезонная , Овсяное Печенье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра Кабачковая. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|