Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 55,42g | Białk: 68,47g | Węglo: 153,25g.
Śniadanie: Hortifruti Laranja Lima, Hortifruti Laranja Lima, Ovo Cozido, Café com Leite de Gordura Reduzida. Lunch: Jiló, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Jiló, Friboi Carne Moída de Acém, Crepioca. Obiad: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). Przekąski/Inne: Mineirinho Pão de Queijo, McDonald's Casquinha Mista (Chocolate e Baunilha) . więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|