Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 71,15g | Białk: 136,22g | Węglo: 182,83g.
Śniadanie: Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Lunch: Pepino (com Casca), Milho Verde Cozido, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Batata Assada, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Starbucks Red Velvet, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thaissacordeiro
|