Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 37,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 30,25g | Białk: 40,66g | Węglo: 145,75g.
Śniadanie: Сочник, Микоян Ветчина Московская, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хлебница Гнездо с Ветчиной и Сыром, RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Петелинка Куриные Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Банан. Obiad: Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|