Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 77,51g | Białk: 71,21g | Węglo: 192,14g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Гречка с Мясом, Квашеная Капуста. Obiad: Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|