Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 39,65g | Białk: 73,70g | Węglo: 211,69g.
Śniadanie: Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Sale MIO, Carote MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Esselunga MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Obiad: Sale MIO, Mulino Bianco Girotondi, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Scotti MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|