Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
654 kcal
|
Tłusz: 26,69g | Białk: 31,12g | Węglo: 81,19g.
Śniadanie: Eti Etimek , Roka Marulu, Iceberg, Pınar Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak. Przekąski/Inne: Badem, Kuru Hurma. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|