Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mawena
Dziennik
24 cze 14
Dziennik Mawena, 24 cze 14
Profil Mawena
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Casse limitée malgré 2 semaines non suivies avec tous ses malheurs.
62,2 kg
Do tej pory straciłeś:
14 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 czerwca 2014:
958 kcal
Tłusz: 27,27g | Białk: 58,95g | Węglo: 120,20g.
Śniadanie:
Jafaden Jus de Pamplemousse, Muesli (Fruits Secs et Noix), Milbona Lait Demi-Écrémé.
Lunch:
Thon Albacore (Poisson), Cos ou la Laitue Romaine, Tomates.
Obiad:
Fromage de Chèvre, Buffalo Grill Bbq Ribs, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio.
Przekąski/Inne:
Mars Cœur Fondant.
więcej...
1776 kcal
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Malgré tout c'est pas trop de dommage, on s'accroche.
24 cze 14 przez użytkownika:
ti-marc
Malgré une mauvaise période , il n'y a pas trop de dégats . Tu peus etre fier de toi. Courage
25 cze 14 przez użytkownika:
sandramaeva
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mawena
Zobacz Pełną Historię