Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2014
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 43,52g | Białk: 38,85g | Węglo: 161,42g.
Śniadanie: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Клубника, Камшат Сельдь в Майонезной Заливке. Lunch: Белый Лаваш, Roshen Ромашка, Слобода Слобода Семейный, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Камшат Сельдь в Майонезной Заливке, Дансония Кукурузные Палочки, Сливочный Сыр, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Przekąski/Inne: Абрикосы, Виски, Красное Яблоко, Черешня, Roshen Ромашка, Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная. więcej...
|
|
1696 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|