Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 58,65g | Białk: 39,63g | Węglo: 158,21g.
Śniadanie: Курага, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Приготовленный Лук. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хинкали. Przekąski/Inne: Smart Cafe Грецкий Орех, Сметана 20%, Чернослив, Киндер Молочный Ломтик. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|