Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 51,80g | Białk: 60,97g | Węglo: 47,28g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Помидоры. Obiad: Свекла Вареная, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Востряково Сало Белорусское, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|