Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 43,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 50,64g | Białk: 79,80g | Węglo: 46,56g.
Śniadanie: Avellanas, Serrano Jamón Serrano, Schar Crostini, Hacendado +Proteínas Sabor Fresa. Lunch: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Champiñones, Calabacín, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Obiad: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Schar Crostini, Bonarea Rulo de Cabra, Serrano Jamón Serrano, Hígado de Pollo. Przekąski/Inne: Avellanas, Hacendado Stevia, Café Espresso, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|