Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
938 kcal
|
Tłusz: 39,01g | Białk: 75,51g | Węglo: 68,44g.
Śniadanie: Хлебник Торт Тирамису, Fish Fabric Форель Радужная Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб. Lunch: Кунгурский Ряженка 4%, Уха из Семги. Obiad: Домик в деревне Кефир 1%, Грецкие Орехи, Му-Му Салат Овощной , Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Przekąski/Inne: Fish Fabric Форель Радужная Соленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Sladial Крекер Классический. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|